Meer humor, meer inzichten, meer energie — over werkplezier, werkstress en vitaliteit
Na volle zalen en laaiend enthousiaste reacties op de TED Talks “De driehoek van duurzaam werken” en “Werkstress – van overleven naar ontspannen presteren”, is er goed nieuws: Deze talks zijn er nu ook als volwaardige masterclass.
Waar de TED Talks in 12 minuten prikkelen, inspireren en aanzetten tot nadenken en actie, nemen we in de masterclass écht de tijd om samen de diepte in te gaan. Meer ruimte voor verhalen, herkenbare voorbeelden, interactie én – laten we eerlijk zijn – nog veel meer humor.
Masterclass: de driehoek van duurzaam werken
Werkplezier, werkstress en vitaliteit vormen de motor, de rem en de brandstof van duurzaam werkgeluk.
In deze masterclass ontdek je:
- Waarom werkplezier méér is dan “leuk werk hebben”
- Hoe stress niet je vijand hoeft te zijn, maar je richtingaanwijzer
- Wat vitaliteit écht betekent (en waarom het niet op een yogaretreat begint)
We ontrafelen samen hoe jij en je team energie kunnen houden in een wereld vol deadlines, Teams-calls en Excel-sheets die nooit slapen.
Masterclass: Werkstress – van overleven naar ontspannen presteren
Stress is beroepsziekte nummer één. Maar Luc Mutsaers laat met een gezonde dosis zelfspot en herkenbare anekdotes zien dat het ook anders kan.
In deze interactieve sessie leer je:
- Waarom je werk nóóit afkomt (en waarom dat een bevrijdend inzicht is)
- Hoe je voorkomt dat een burn-out verandert in een burn-on
- En hoe simpele tools – zoals de Done-lijst en de Moet-Mag-Misbaar-matrix – je helpen om met meer rust en plezier te werken
Verwacht een mix van inzichten, humor, praktische oefeningen en herkenbare situaties waar iedereen in de zaal zich in herkent.
Praktisch
- De masterclasses duren naar wens : 1 of 2 uur en zijn zelfs uit te breiden tot volwaardige workshops van één of twee dagdelen. Maatwerk is geen probleem.
- Vorm: interactieve masterclass met ruimte voor vragen, humor, oefeningen en concrete tools
- Ideaal voor: teamdagen, vitaliteitsweken, leiderschapsprogramma’s of inspiratiesessies binnen bedrijfsleven, (semi-)overheden en maatschappelijke organisaties
Of je nu een vitaliteitsprogramma wilt aftrappen, werkplezier wilt vergroten of gewoon een frisse dosis realisme en relativering zoekt — deze masterclasses zetten mensen in beweging. Letterlijk én figuurlijk.
“Vitaliteit begint niet morgen. Niet volgende week. Maar vandaag.”
Boek nu een masterclass met Luc Mutsaers
Neem contact op voor informatie en beschikbaarheid.