Waarom harder werken zelden de oplossing is – en lachen vaak wel.
Weet je nog? RSI, de muisduim… dat was nog eens een aandoening met karakter. Tegenwoordig heet dat gewoon: werken. De muisduim is ingeruild voor de mobieltjesbochel, en we zijn geëvolueerd van Homo Sapiens naar Homo Scrollens.
Welkom in 2025 – het tijdperk waarin stress niet langer een uitzondering is, maar een badge of honor. Wie geen stress heeft, hoort er blijkbaar niet meer bij. Toch?
In mijn nieuwe TED Talk “Werkstress – Van overleven naar ontspannen presteren” fileer ik met humor en herkenbaarheid de absurditeit van onze werkdrukcultuur. Ik laat zien waarom stress niet alleen een individueel probleem is, maar een collectief misverstand. En belangrijker nog: hoe we het kunnen keren.
Want de cijfers liegen er niet om: Eén op de vijf Nederlanders kampt met stressklachten die kunnen leiden tot overspannenheid of burn-out. Dat zijn 1,6 miljoen mensen. Geen ziekte meer – maar een epidemie.
Drie inzichten die blijven hangen
In 12 vlijmscherpe minuten deelt ik drie inzichten die je niet snel vergeet:
- Je krijgt je werk nooit af.
Je inbox is als een wasmand: zodra hij leeg lijkt, ligt er weer een sok op de grond.
Stop met streven naar ‘klaar’. Dat ben je pas als je dood bent – en dan doet iemand anders de rest. - Burn-on is de nieuwe burn-out.
We gaan niet meer onderuit, we gaan dóór. Koffie, adrenaline en goede bedoelingen houden ons overeind, tot de partner thuis zegt: “Gezellig, daar is de zombie weer.” - Je baan is niet je leven.
Niemand zegt op z’n sterfbed: “Had ik maar meer memo’s geschreven.”
De echte winst zit in lachen met je kinderen, tijd nemen voor vrienden, en doen wat er echt toe doet.
En drie tools die écht werken
Geen zweverige retraites of dure coachingprogramma’s, maar simpele gewoontes die je vandaag nog kunt toepassen:
Een TED Talk die blijft hangen
Ik combineer cabareteske humor met scherpe observaties over werk en welzijn. Mijn talk is een luchtige schop onder de bureaustoel voor iedereen die denkt dat nóg harder werken de oplossing is.
Ik laat mijn publiek lachen, relativeren en vooral beseffen:
“Je to-do-lijst is pas leeg als je dood bent. Tot die tijd: doe af en toe alsof je wifi eruit ligt. Werkt ook prima.”
In overleg kan de TED-talk worden uitgebreid en/of toegesneden op uw bedrijf en de gelegenheid. Denk aan thema’s als werkplezier, stress, samenwerking, werk-privé balans, werkcultuur en motivatie. Een korte, interactieve lezing kan makkelijk worden ingepast in een teambuildingsessie, medewerkersbijeenkomst, werkoverleg of andere motiverende gelegenheid.
Boek Luc Mutsaers voor jouw event, teamdag of vitaliteitsweek
Wil je een inspirerende, herkenbare én hilarische talk over werkstress die mensen aan het denken én lachen zet? Kijk voor meer informatie op www.plezieropjewerk.nl of neem direct contact op voor een lezing of masterclass.